Mer

om mig och min coachning

Att se på sin omgivning med en ”allt går”-attityd har alltid tilltalat mig. När jag för första gången fick förklarat för mig hur coachande samtal fungerar och vilka egenskaper en samtalscoach behöver, så föll det mig direkt i smaken.
Mitt namn är Dennis Hofvander och jag är utbildad och dipl. i att hålla just coachande samtal mot varaktig förändring. Mina samtal tar avstamp i en evidensbaserad samtalsmetod som heter MI-motiverande samtal där empati är en hörnsten i förhållningssättet till samtalet.

En annan sak som jag uppskattar med samtalscoachning är hur man väljer att se på sina medmänniskor; att ingen ska behöva bli satt i ett fack bara för att du eller någon annan har bestämt att det ska vara så. Uttrycket ”du är som du är” eller ”jag är som jag är” är inte sant! Vi har så mycket mer inom oss, det gäller bara att hitta dit.

Det är här samtalscoachning kommer in i bilden. Vi vill tydliggöra din målbild!
Vi ska lägga ett pussel och vi börjar med att titta på lockets framsida där målbilden finns. Efter det vänder vi upp alla pusselbitarna och sorterar in dem i högar för att få en bättre översyn. Nu är det äntligen dags att lägga pusslet så att målbilden växer fram med hjälp av mål och delmål.
Det här var ett sätt att visualisera processen mot att nå nya mål.

Förslag på mål som vi kan jobba med

Stresshantering

Vill du ta dig ur en ohälsosam stresspiral? Genom coachande samtal tar vi tillbaka makten över din tid för en mer hållbar situation.

Allt ser bra ut utifrån

Men något skaver – du vill ta steg mot ökad klarhet. Den förståelsen visar att du är på rätt väg och är en bra förutsättning framöver.

Relationer 

Upplev värmen i relationer där lyhördhet och respekt möts. Bygg djupare kontakt, ömsesidig tillit och glädje i dina viktigaste möten.

Hantera oro

Hur skulle det kännas om du kunde hantera din oro? Vi kan inte ändra på verkligheten, men vi kan förhålla oss till den på ett hälsosammare sätt.

Beroendeproblematik

Behöver man acceptera att man ser sig som ett hopplöst fall, eller finns det outforskade vägar till ett mer hälsosamt liv och bättre självkänsla?

Starta eget företag

Jag vill ha ett eget företag, men ingen tror på mig – inte ens jag själv! Tillsammans hittar vi dina styrkor som gör dig till en egenföretagare. 

Fyll i din

e-postadress

 För att få tillgång till nyheter, rabatter och erbjudanden.